Над цим питанням сьогодні міркували майбутні волонтери під керівництвом нашого крутого тренера, кандидата педагогічних наук, доцента Інни Краснощок в ході тренінгу "Управління стресом та розвиток стресостійкості".
А ще, познайомилися з поняттям "стрес" та його видами, розглянули реакції у стрес та з'ясували вплив причин на виникнення напруження.
Виконуючи інтерактивні вправи вчилися самопізнанню та розвивали антистресову поведінку для гармонійного способу життя.
Цей захід є частиною проекту "Волонтер Плюс", яку втілює на Кіровоградщині громадська організація «Слов’янський культурний центр «Задзеркалля» у партнерстві з Дитячим Фондом ООН (ЮНІСЕФ) за програмою “Розвиток та підтримка молоді Кіровоградської області в умовах воєнного стану через молодіжні ініціативи та UPSHIFT”.
