Наші спогади - це безцінний дар. Ми пам’ятаємо емоційно яскраві для нас моменти, але наша психіка працює так, що негативні ситуації ми згадуємо швидше й більш яскраво, тоді як приємні спогади «дістаємо» з пам’яті довше і трошки складніше…
Група ПРМ-5 поринула у світ приємних спогадів, у світ безпеки та спокою під час психотерапевтичної онлайн-зустрічі з психологом, де ми ділилися своїми бажаннями та мріями; за допомогою особистих фото виконали вправу «Приємні спогади», коли згадували найяскравіші моменти у житті, позитивні емоції, дитинство тощо; а також познайомилися та виконали медитаційну техніку «Безпечне місце» для подолання надмірної тривоги.
Під час спілкування ми зрозуміли, що найголовніше Бажання у нас всіх одне - це Перемога!