Однією із головних задач на сьогодні є збереження свого ментального (психічного) здоров’я.
Особливо вразлива категорія зараз - це підлітки, тому дуже важливо бути уважними до них й підтримувати їх.
Саме тому на цьому тижні практичним психологом було проведено онлайн-заняття з елементами тренінгу на тему: «Психологічна допомога підліткам в кризових ситуаціях» з групою НАП-13, під час якого ми активно поспілкувалися, розглянули поради як піклуватися про себе в складні часи та виконували цікаві та корисні вправи для заспокоєння+релаксації.