Специфічною формою взаємодії людини з навколишнім світом є її емоції.
Емоції – це все наше життя. Якщо ми благополучні, то наші емоції переважно позитивні, якщо ні – здебільшого негативні. Поведінка людини завжди зумовлює появу певних емоцій.
Емоція мотивує, мобілізує енергію, і ця енергія в деяких випадках відчувається як тенденція до поштовху, до дії.
Емоція керує думкою, фізичною активністю індивіда, спрямовує до певних вчинків.
Емоція регулює і фільтрує сприйняття особистості тощо.
Про це і не тільки говорили з групою КМ-20 на занятті з елементами тренінгу: «Емоції. Як навчитися їх контролювати?»