У рамках Тижня психології бібліотекарі нашого ліцею провели для учнів корисні заняття з бібліотерапії. Цей метод, що використовує книги та читання як терапевтичний інструмент, допоміг присутнім по-новому поглянути на власні емоції та переживання.
Учні активно ділилися своїми думками після прочитаних уривків, обговорювали поведінку персонажів та їхні емоційні стани, проводячи паралелі з власним досвідом.
Актуальність бібліотерапії сьогодні важко переоцінити. У світі, сповненому стресів та інформаційного перевантаження, книга стає острівцем спокою та мудрості.
Читання допомагає:
знизити рівень тривожності та стресу
краще зрозуміти власні емоції та почуття інших
знайти нові способи розв'язання проблем та складних ситуацій.
розвинути емпатію та критичне мислення
відчути підтримку та єднання через історії інших людей.
Ці заняття стали ще одним кроком до створення сприятливого психологічного клімату та підтримки емоційного благополуччя наших учнів.